昨年の秋くらいまで夜中に幾度も目が覚めて 自分が壊れちゃったのかと思ったんだけど 3年くらい 更年期にありがちらしい。 体温調節が上手くいかないというか ホットフラッシュもあるので、あながち嘘じゃないかも 閉経してホルモンの具合も変わるから 腸や…
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