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子供の頃はなんでも反応が早くて

6月は鬼門月だったのだけれど

大人になると

ある朝、突然壊れる

無理してたっけ？無理だったっけ？

先月の始め頃からよく眠れない日も多くて

そういうのだったり

なれない旅行でずっと座りっぱなしだったり

てか、つまり、毎朝のストレッチおサボりしてたし

背中筋肉のギックリをやったときも寝ても立ってもいられない（違

だけど

右半身のとくに大腿骨の付け根からのギックリ、辛いです。

階段は昇れないし、かがめないし、足に力はいらない。

寝れば寝たで寝返りが打てなくて死にそうだ

筋肉の痛みは時間治療しかないので

しばらく不自由。

ツライ